Hva er Balance Golf

Balance Golf er en moderne tilnærming til golftrening hvor kroppen står i sentrum. I stedet for å kun fokusere på teknikk, ser man på hvordan bevegelighet, stabilitet og balanse påvirker svingen. Mange golfere opplever at de “står fast” i utviklingen sin. Ofte handler det ikke om at man ikke forstår teknikken, men at kroppen ikke har forutsetningene til å gjennomføre den. Begrenset rotasjon i brystrygg, stive hofter eller manglende stabilitet kan gjøre det vanskelig å skape fart og kontroll.

I Balance Golf jobber man derfor med å utvikle kroppen parallelt med svingen. Målet er en mer effektiv, naturlig og repeterbar sving, som både gir bedre balltreff og mer lengde.

Dette er en treningsform som passer for alle nivåer, fra nybegynnere til erfarne spillere, og som også har et tydelig fokus på å forebygge belastningsskader.

Vi starter presentasjonen inne i klubbhuset, før vi går ut sammen og ser hvordan dette fungerer i praksis.

Fredrik vil også være tilgjengelig for privattimer under oppholdet hos oss, og kan bookes på samme måte som Paul og Aqeel via ProPlanner.

Påmelding til 5 mai her i ProPlanner

Driverkurs med Balance Golf

Fredrik har satt opp en serie driverkurs hvor han jobber med Balance Golf metoden, omtalt som V-stilen, med fokus på å skape mer fart og bedre treff. Målet er enkelt, at du skal slå lengre og mer effektivt med driveren.

Kursene har maks 4 deltakere per gruppe, varer i 1 time og koster kr 400 per person. Outcome, garantert lengre drive!

Første kursdag er 11. mai, med tre kurs samme dag.

Plassene er begrenset, og vi tror disse vil fylles raskt, så vi anbefaler at du melder deg på så snart som mulig. Påmelding i ProPlanner.